第一次聽見孕婦瑜珈這個名詞，是半年前院子老闆娘懷孕的時候。當時覺得很新鮮，孕婦也可以做瑜珈嗎？後來看不少媽媽都有去上，想想自己懷孕後，幾乎沒有運動，只有周末散散步，那麼還是去報名吧～看會不會比較好生。剛好同個地區的萬芳醫院有開班，所以早早報了名等上課。
昨晚是第一堂上課，瑪姬六點半拎著換洗小包包逃離公司，可是因為下雨塞車，加上第一堂課要先去繳費報到，所以稍稍遲到了些，還好一開始老師只是在講解孕期做瑜珈運動需要注意的事項。照理說第一堂課的內容應該比較輕鬆簡單，可是有幾個動作還是作的我氣喘吁吁。懶散度日的孕婦果然四肢乏力啊～更堅定了我要乖乖上課的決心。
第一堂課是看不出什麼效果的啦，只是專心上課剛好可以平靜我因公事而紛亂的情緒，轉移注意力，也很不錯呢～而且更有趣的，是十個人左右的小小班級中，我居然還遇到前同事，世界實在太小啦～ ^^
昨晚是第一堂上課，瑪姬六點半拎著換洗小包包逃離公司，可是因為下雨塞車，加上第一堂課要先去繳費報到，所以稍稍遲到了些，還好一開始老師只是在講解孕期做瑜珈運動需要注意的事項。照理說第一堂課的內容應該比較輕鬆簡單，可是有幾個動作還是作的我氣喘吁吁。懶散度日的孕婦果然四肢乏力啊～更堅定了我要乖乖上課的決心。
第一堂課是看不出什麼效果的啦，只是專心上課剛好可以平靜我因公事而紛亂的情緒，轉移注意力，也很不錯呢～而且更有趣的，是十個人左右的小小班級中，我居然還遇到前同事，世界實在太小啦～ ^^
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